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LES MACHINES CARDIOS
[vc_empty_space height= »20px »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »TAPIS DE COURSE » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37511″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Appareil pour effectuer de la marche rapide ou de la course à pied avec ou sans inclinaison, dans une quête de perte de poids, de recherche de gain de souffle et d’endurance ou encore dans une reprise d’activité sportive. » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fbodysculpt%2F|title:Bodysculpt| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »VELO ALLONGE » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37741″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Il permet un exercice adapté pour des personnes en reprise d’activité sportive ou qui recherchent à s’affiner, l’effort est très doux. » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fabdos-cuisses-fessiers%2F|title:Abdos%20cuisses%20fessiers| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »VELO DROIT » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37743″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Exercice de vélo classique qui va nécessiter un maintien de la posture et donc un certain gainage. On va retrouver plus de difficulté et alors développer plus de puissance au niveau des jambes que sur le vélo allongé. » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fpilates%2F|title:Pilates| »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »ELLIPTIQUE » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37509″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Exercice qui s’apparente à la course mais sans chocs (moins traumatisant). L’elliptique est conseillé pour les personnes qui recherchent une perte de poids, mais aussi pour celles souffrants de traumatismes au niveau articulaire (genoux, chevilles, bassin) ou de problèmes de dos (hernie discale, scoliose…). » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fstep%2F|title:Step| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »STEPPER » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37571″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Il sollicite plus particulièrement les muscles du bas du corps (cuisses, fessiers et mollets). Il est conseillé dans des objectifs de tonification, d’amincissement et particulièrement pour une personne souhaitant se raffermir au niveau du bas du corps. » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fpower-yoga%2F|title:Power%20yoga| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »VELO À BRAS » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37512″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Cet appareil mobilise le haut du corps, plus particulièrement le dos, les pectoraux, la poitrine et les bras. On va échauffer le haut du corps avant une séance de musculation ou sécher à des endroits précis de notre corps (bras, poitrine…), ou encore rechercher une endurance au niveau des bras. » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fstretching%2F|title:Stretching| »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »AMT » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37749″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Avec l’AMT vous courrez en ayant l’impression d’être sur coussin d’air. Pas de choc, l’appareil s’adapte automatiquement à votre foulée.Idéal pour faire du fractionner et bruler un maximum de calories. » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fstep%2F|title:Step| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »VELO EXPRESSO » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37745″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Bien plus qu’un simple vélo, un coach personnel. Le vélo expresso est connecté à internet, tous vos résultats sont enregistrés. Courses interactives, chasse aux dragons, s’entrainer n’a jamais été aussi efficace et amusant. » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fpower-yoga%2F|title:Power%20yoga| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »SKI SIMULATOR » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37751″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Entrainez-vous dans les mêmes conditions du ski ou snowboard pour améliorer votre condition physique et votre technique. » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fstretching%2F|title:Stretching| »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »WAWE » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37747″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Il sollicite essentiellement les cuisses et les fessiers. On va l’utiliser plus dans des objectifs de tonification ou pour se raffermir sur ces zones. A éviter pour les personnes ayant des problèmes de genoux. » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fmarche-sportive%2F|title:Marche%20sportive| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »RAMEUR » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37510″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Le rameur est l’appareil le plus complet du plateau cardio. Il va solliciter les jambes, les bras, mais également les muscles intervenant dans le gainage (muscles du dos ou encore les abdominaux). Il peut être utilisé pour différents objectifs (échauffement avant la musculation, perte de poids).  » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fbiking%2F|title:Biking| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_empty_space height= »32px »]
LES MACHINES DE MUSCULATION
[vc_empty_space height= »20px »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »BAS DU CORPS » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37350″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Presse jambe, abducteur, adducteur, leg curl (ischios), glute (fessiers), leg extension (quadriceps) » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fstep%2F|title:Step| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »ABDOMINAUX » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37566″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Banc crunch, machine oblique, chaise. Chaque mois nos Coachs vous proposent un thème d’entrainement et vous feront découvrir plusieurs variantes d’exercices. Regardez la rubrique « Actualités«  pour connaitre les thèmes ou renseignez-vous à l’accueil du club. » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fabdos-cuisses-fessiers%2F|title:Abdos%20cuisses%20fessiers| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »EPAULES ET BRAS » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37753″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Développé nuque , tirage vertical (poulie), élévation latérale, triceps assis, dips biceps assis, larry scoot, haltères » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fbodysculpt%2F|title:Bodysculpt| »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »PECTORAUX » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37754″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Développé couché, développé incliné, développé assis , butterfly , poulie (plusieurs exercices possibles), haltères  » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fbodysculpt%2F|title:Bodysculpt| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »DOS » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37755″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Tirage nuque ou à la barre, tirage poitrine, tirage horizontal, poulie (plusieurs exercices possibles), lower back, low row » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fabdos-cuisses-fessiers%2F|title:Abdos%20cuisses%20fessiers| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_empty_space height= »32px »]
ESPACE FEMMES
[vc_empty_space height= »20px »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »LADY TRAINING » banner_title_location= »center » icon_disp= »none » link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#1ca9e3″ banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#1ca9e3″ banner_image= »37398″ banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″ banner_desc= »Machines de musculations uniquement dédiées aux femmes, pour plus d’efficacité nos coach vous ferons travailler en circuit Photo du lady training » banner_link= »url:http%3A%2F%2Fup2you-sport.com%2Factivites%2Fnos-cours%2Fbodysculpt%2F|title:Bodysculpt| »][/vc_column][vc_column width= »1/3″][/vc_column][vc_column width= »1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_empty_space height= »32px »]
ESPACE ETIREMENTS
[vc_empty_space height= »32px »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][interactive_banner banner_title= »NOS MACHINES D’ETIREMENTS » banner_title_location= »center » banner_desc= »Nos machines d’étirements permettent d’étirer progressivement toute la chaîne musculaire. S’étirer à l’aide d’une machine permet un mouvement sécurisé tout en assouplissant le muscle. » icon_disp= »none » banner_image= »38621″ link_opts= »none » banner_link_bg_color= »#242424″ banner_link_text_color= »#ffffff » banner_style= »style01″ banner_bg_color= »#009ede » banner_opacity= »opaque » banner_overlay_bg_color= »#009ede » banner_height= »banner-block-custom-height » banner_height_val= »250″][/vc_column][vc_column width= »1/3″][/vc_column][vc_column width= »1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_empty_space height= »32px »]
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