Espace étirement

Lorsque l’on décide de faire du sport, il est important d’effectuer des exercices ou son entrainement dans du matériel et dans des espaces adaptés. Cela permet d’être plus performant.

Nous avons choisi les machines de la gamme flexability TM de technogym (Antérior et Postérior). Ces équipements sont adaptés à tous les utilisateurs soucieux d’améliorer leur souplesse, de prévenir ou traiter leurs douleurs en effectuant des exercices appropriés dans un état de relaxation totale.

FlexabilityTM est la seule marque d’appareil capable de mesurer les progrès réalisés au niveau de la souplesse articulaire.
Posterior exerce ses effets principaux sur les groupes musculaires postérieurs de la colonne et de l’ensemble bassin-membres inférieures. Les utilisateurs qui passent une grande partie de leur temps debout apprécieront énormément la position des jambes surélevées.

Anterior concentre surtout son action sur les groupes musculaires de la partie antérieure du corps, en insistant particulièrement sur les fléchisseurs de la hanche. Cet appareil est particulièrement bénéfique à ceux qui restent assis longtemps.

Nous vous proposons également le STRECH trainer TM de Precor, idéal avant et après l’entrainement pour étirer les principaux groupes musculaires.