Cours Moovlab
Les entraînements développés par MOOVLAB ont pour objectif de développer les qualités fonctionnelles du corps, telles que : l’endurance, la résistance musculaire, la mobilité, la vitesse, la coordination…
Il est important d’effectuer des exercices ou son entrainement avec du matériel adapté quand l’on décide de faire du sport; cela permet d’être plus performant.
Ces entraînements de conditionnement physique se présentent sous la forme de cours quantifiés et défis sportifs interactifs ludiques pendant lesquels les performances des adhérents sont mesurées et restituées en temps réel sur l’écran. Les entraînements fractionnés sont composés de phases d’apprentissage, de phases de pratique et d’un bilan sportif.
Qu’ils pratiquent seuls où entre amis, vous améliorerez rapidement votre condition physique tout en oubliant la pénibilité de l’effort.
