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Programme perte de poids

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ETAPE 1 : BILAN
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ETAPE 2 : CARDIO
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le taux de graisse,  la masse musculaire…
Vos coachs sont là pour analyser ces valeurs et après discussion en tirer un programme adapté à vos objectifs et vos besoins.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/2″][vc_single_image image= »37049″ border_color= »grey » img_link_large= » » img_link_target= »_self » img_size= »large »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/2″][vc_single_image image= »37033″ border_color= »grey » img_link_large= » » img_link_target= »_self » img_size= »large »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text]Votre programme spécifique d’amincissement vous sera expliqué sur chaque machine afin que vos mouvements et vos exercices soient sécurisés et correctement effectués.
Pour plus de plaisir vous pourrez alterner vos exercices de cardio entre le circuit training et le parc cardio.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_empty_space height= »32px »]
ETAPE 3 : MUSCULATION
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ETAPE 4 : ALIMENTATION
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