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Améliorez vous dans votre discipline : préparation physique pour un événement, prépa ski, objectif s’améliorer et éviter les blessures.

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ETAPE 1 : SE CONNAITRE
[vc_empty_space height= »32px »][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/2″][vc_single_image image= »37036″ border_color= »grey » img_link_large= » » img_link_target= »_self » img_size= »large »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/2″][vc_single_image image= »37376″ border_color= »grey » img_link_large= » » img_link_target= »_self » img_size= »large »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text]Vous faites un sport, qu’est ce qu’UP2YOU peut vous apporter ?
Lors de la pratique d’un sport, différentes qualités vont être nécessaire pour permettre une performance sportive. Améliorer votre performance, éviter les traumatismes, mieux récupérer…
Travail orienté lactique pour les arts martiaux, endurance pour le coureur de fond ou encore développement de la détente verticale pour un footballeur…
Lors du bilan, nous identifierons vos besoins.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_empty_space height= »32px »]
ETAPE 2 : SE PREPARER
[vc_empty_space height= »32px »][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/2″][vc_single_image image= »37049″ border_color= »grey » img_link_large= » » img_link_target= »_self » img_size= »large »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/2″][vc_single_image image= »37042″ border_color= »grey » img_link_large= » » img_link_target= »_self » img_size= »large »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text]Avant le démarrage de la saison, le travail en salle va vous permettre d’anticiper pour arriver à votre meilleur niveau et éviter les blessures.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_empty_space height= »32px »]
ETAPE 3 : S'AMELIORER
[vc_empty_space height= »32px »][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/1″][vc_single_image image= »37111″ border_color= »grey » img_link_large= » » img_link_target= »_self » img_size= »large »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text]Vous travaillez les qualités physiques nécessaires à votre sport en club, sur le terrain…La salle de musculation va vous permettre d’atteindre le niveau de performance supérieure.
Chez UP2YOU, nos coachs sont des professionnels de la préparation physique à même de vous proposer des programmes spécifiques liés à vos disciplines.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_empty_space height= »32px »]
ETAPE 4 : ALIMENTATION
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